Erlebe deine innere Ruhe unter freiem Himmel
Raus aus dem Alltag.
Hin zu dir.
Eine Einladung, bewusst durchzuatmen, neue Energie zu tanken und dir Zeit für das Wichtigste zu schenken: dich selbst.
Herzlich Willkommen
Wie schön, dass du da bist!
Du findest hier ganz viel Boden unter unseren Füßen. Wind auf der Haut. Zwitschern von Vögeln. Sonnenstrahlen im Gesicht. Wellenrauschen im Ohr.
Meine Yogapraxis ist speziell für Frauen – in allen Zyklus- und Lebensphasen – sowie inmitten der Natur.
Ein Raum zum ankommen, sich fallen lassen, durchatmen, sein!
Outdoor- & Frauenyoga für dich
Erlebe vielfältige Yoga-Angebote, die mit Leidenschaft und Sorgfalt für dein Wohlbefinden aufgebaut sind.
Pranayama
Das bewusste Fokussieren auf deine Atmung erdet und lässt den Alltag hinter uns.
Journaling
Die Praxis der Wochenreflexion innerhalb meiner Yogapraxis fördert Achtsamkeit und Entspannung.
Yoga am See & im Wald
Dieses Angebot verbindet sanfte Bewegungen mit der beruhigenden Atmosphäre der Natur.
Deine Auszeit auf der Matte
Hier findest du meine aktuellen Frauenyoga-Events, die dich inspirieren und verbinden – sei mit dabei und genieße gemeinsame Momente in der Natur.
Run & Reset
Datum: 09.08.26
Ort: Oldenburg, JUMO
Dein perfekter Sonntagmorgen: Loslassen und Ankommen. Erst laufen wir einen Dauerlauf und unterstützen die Regeneration mit der anfolgenden Yogapraxis.
Aroma Flow
Datum: 16.08.26
Ort: Speicherbecken
Wir verbinden die Kraft des Yogas mit der des Duftes. Lass alle Sinne spüren, was es heißt, anzukommen.
Flow & Create
Datum: 30.08.26
Ort: Bückelte
Wir lassen den Alltag hinter uns, alle Gedanken los und zaubern im Anschluss einen Glimmermoment, der dir im Alltag ein Lächeln auf die Lippen zaubert.
Aroma Flow
Datum: 06.09.26
Ort: Speicherbecken
Wir verbinden die Kraft des Yogas mit der der Düfte. Lass alle Sinne spüren, was es heißt, anzukommen.